tag:blogger.com,1999:blog-1811198253210695934.post5588092945556875374..comments2024-03-17T16:36:05.190+01:00Comments on anybody´s place: I dag är första dagen sedan ..anybodyhttp://www.blogger.com/profile/00250239371048501441noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-1811198253210695934.post-26003649981276689112014-03-06T13:42:26.956+01:002014-03-06T13:42:26.956+01:00@Maja & @Hmm
Kul att märka att jag inte är en...@Maja & @Hmm<br /><br />Kul att märka att jag inte är ensam om min reflektion :)<br /><br />@Anybody,<br />Lycka till!Trollanhttp://trollan.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1811198253210695934.post-55959810500064657412014-03-06T10:49:13.340+01:002014-03-06T10:49:13.340+01:00@ "Hmmm"
Hahaha! Tänkte just detsamma!@ "Hmmm"<br /><br />Hahaha! Tänkte just detsamma! Majahttp://blogg.vk.se/Mexan/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1811198253210695934.post-28768299227291813702014-03-05T22:33:07.412+01:002014-03-05T22:33:07.412+01:00Jag är rökfri sedan drygt ett år tillbaka. Sambon ...Jag är rökfri sedan drygt ett år tillbaka. Sambon fick en stroke för ca åtta år sedan. Då tvärslutade han. Det klarade inte jag. Så jag trappade ner, och trappade ner tills jag rökte tre cigg om dagen. Då kan man tycka att det skulle vara lätt att skippa de tre sista. Det var det inte. Så jag gick på tre cigg om dagen i flera år och fick det att funka så. Tills förrförra hösten när jag fick det väldigt jobbigt med andningen. Då bestämde jag mig för att lägga av rökat. Och klarade det helt plötsligt lätt som en plätt. Hur var det då med andningen? Jo, det var KOL. Så gissa om jag ångrar varenda cigarett jag tagit. Men de säger att i och med att man slutat röka så slutar även KOLen att utvecklas. Det är min tröst idag och att jag fick hjälp i tid.<br /><br />Så jag håller alla tummar och tår för dig och önskar dig all lycka till.Cickihttps://www.blogger.com/profile/04390674854867397454noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1811198253210695934.post-84816457392807521892014-03-05T22:16:15.046+01:002014-03-05T22:16:15.046+01:00Härligt any,
Jag har varit rökfri i ett par år, v...Härligt any,<br /><br />Jag har varit rökfri i ett par år, visst, jag har tjuvat när jag blir nedstämd och nervös, men som du förstår har jag inte råd med att chansa med min hälsa längre.<br /><br />Dessutom har min kusin utmanat mig på att springa NY Maraton när allt är över.<br /><br />Lycka till och tjuva inte, håll hårt på disciplinen så kommer du att lyckas.<br /><br />/HenricoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1811198253210695934.post-90788305019235471482014-03-05T17:58:59.412+01:002014-03-05T17:58:59.412+01:00Jag har varit rökfri i nu drygt 6 år. Läste en bok...Jag har varit rökfri i nu drygt 6 år. Läste en bok av Allan Carr. Det är som PN säger. Ett nikotinsug som går över på 2- 3 veckor. Detta är en lätt match.<br /><br />Därefter gäller det att komma till rätta med en livstids hjärntvätt där man intalat sig själv om att den där cigaretten är en "belöning" (jag skrattar själv idag åt tänkesättet, eftersom det är en konstig belöning att avsluta sitt liv i förtid)eller att kronan på verket efter en god måltid är att tända en cigg. Enda sättet att hantera denna hjärntvätt är att hjärntvätta sig själv åt andra hållet, att ta upp till ytan alla de tankar du förträngt om rökningens skadliga effekter, dess kostnader o.s.v. Att helt enkelt hjärntvätta sig själv åt andra hållet.<br /><br />Lycka till.<br /><br />VisionärenAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1811198253210695934.post-52373014078276769962014-03-05T17:46:09.355+01:002014-03-05T17:46:09.355+01:00Du blir alltså inte bara ännu snyggare och friskar...Du blir alltså inte bara ännu snyggare och friskare, din bostad blir det också.<br /><br />Keep it up!<br /><br />LBHAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1811198253210695934.post-15643241819126109032014-03-05T17:18:33.260+01:002014-03-05T17:18:33.260+01:00Heja, heja, heja! Säkert har du gjort många kloka ...Heja, heja, heja! Säkert har du gjort många kloka val i ditt liv, men det här tillhör toppskiktet! Så BRA! Och jag tror på dig!<br />Fast jag önskar mig nästan en kaja, jag med. För att få ändan ur vagnen och börja städa!Katten Lisahttps://www.blogger.com/profile/12902856040389552128noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1811198253210695934.post-75840461770860344972014-03-05T16:34:14.912+01:002014-03-05T16:34:14.912+01:00Det tog mig 3 år av kamp mellan avtändning/påtändn...Det tog mig 3 år av kamp mellan avtändning/påtändning innan jag slutligen lyckades hålla mig helt rökfri. <br />Det sägs att det är ungefär lika svårt att sluta röka som att sluta med heroin. T o m abstinenscykeln är liknande (ca 10 dagar av fysiskt sug, och där dag 3-6 är värst) som för en heroinist. Således, svårigheten sitter alltså i ens egen verkliga motivation att sluta. Du måste verkligen vilja sluta.<br />Du måste dessutom "lura" din hjärna, ersätta ett belöningssystem med ett annat som passar just dig.<br />Vet vad du kämpar. Har själv nu lyckats vara rökfri i 11 månader, fortfarande tänker jag på cigarretter nästan dagligen så suget finns där. Men bara av att gå bakom en rökare och känna stanken (luktade jag själv så där förut?) kurerar mig snabbt... <br />Lycka till Any :)Peter Nicklassonnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1811198253210695934.post-17476445396766013742014-03-05T16:19:26.466+01:002014-03-05T16:19:26.466+01:00En alldeles utmärkt anledning att sakna dina inläg...En alldeles utmärkt anledning att sakna dina inlägg, så jag står i ut takt med dig.<br /><br />En liten fundering från mig då. Jag blir alltid lika förvånad när jag får veta att kreativa, mycket smarta människor är rökare. Det går inte ihop med min världsbild. Så tack för att du gör ett försök med att passa in i min världsuppfattning :-)Hmmnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1811198253210695934.post-24299037064493779712014-03-05T15:47:45.827+01:002014-03-05T15:47:45.827+01:00Men grattis Any! Jag är stolt över dig!! Håll ut! ...Men grattis Any! Jag är stolt över dig!! Håll ut! å spar pengarna å gör nå skitroligt med, det blir mycket!Majahttp://blogg.vk.se/Mexan/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1811198253210695934.post-47578240484006900962014-03-05T14:40:13.491+01:002014-03-05T14:40:13.491+01:00Ny sluta röka metod kajjor i ventilationenNy sluta röka metod kajjor i ventilationenFASORNAhttps://www.blogger.com/profile/05381152686366641205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1811198253210695934.post-82633458953277469682014-03-05T13:00:19.588+01:002014-03-05T13:00:19.588+01:00Jag håller varenda tumme jag har!! Jag håller varenda tumme jag har!! Kusinen från landetnoreply@blogger.com