Håhåjajaja .. usch och suck ..

.. jag har läst en artikel i SvD om de nya träningstrenderna och känner mig alldeles matt .. utsliten rent av.

Alla artiklar av det här slaget ger mig så fruktansvärt dåligt samvete och sänker min självkänsla till bottennivåer. Det behövs bara en snabb blick i spegeln vid läggdags så inser jag att jag BORDE åtminstone FÖRSÖKA strama upp det som behöver stramas upp, slimma till det som ser mest oslimmat ut och eftersom sovrummet ligger en trappa upp .. så skulle det nog inte vara helt fel att bättra på konditionen också!

Men NÄR??? Finns det något hål i dagsschemat som är som klippt och skuret för att kasta sig in i intensiv träning?

Före lunch? Nej, då är jag för hungrig och får blodsockerfall. Efter lunch!! Nej, då är jag för mätt och får kramp .. någonstans .. förhoppningsvis? Och samma sak gäller givetvis också vid middagen och sedan är det kväll och då är det försent!

På morgonen?? NEEEEEEEEEJ!!!!!!! Absolut NEJ .. jag talar inte ens med någon om jag kan slippa och bara tanken på fysiska aktiviteter .. brrrrrrrrr!!

Och vad väljer man för träningsmetod som enkelt och lätt flyter in mellan .. någonting och någonting .. någon timme, någon gång på dagen??

Piloxing?? Tabata?? Jukariband?? ....... jisses, det låter som MAT!! Nu blir jag ju hungrig i stället??

Cirkelgym verkar uteslutet eftersom jag tror att cirkeln innehåller fler personer än bara en och Fit to flex .. hmm .. verkar inte vara någon amatörgrej. Bara ordet FIT utesluter effektiv deltagare på min nivå. Japansk intervallträning känns agressivt och är kanske kul, men då kanske jag aktiverar Makens gamla färdigheter i självförsvar ... och jag minns tydligt hur ONT det gjorde när han tränade på mig en gång i tiden, det är nog säkrast att skippa det japanska.

Jogging inomhus skulle nog vara roligare för hundarna än för mig .. precis som indoor walking .. och då bortser jag helt och hållet från fånighets- och skämsfaktorn som kräver fördragna gardiner i alla rum på bottenvåningen.

Men .. Drum alive!! Ha ha .. det verkar vara min grej!! Jag har en pilatesboll som sorgset väntar i ett hörn tillsammans med en piedestal med stor ljusstake ... och det enda jag tydligen behöver är ett par trumpinnar så att jag kan slå den sönder och samman.

YEESS!! Här kan jag slå två flugor i en smäll .. pulvrisera pilatesbollen en gång för alla och få nyttig träning samtidigt!!

Annars får jag följa AB:s ursäkter för att inte träna .. det är bara att ta sig ett par stadiga rackabajsare kvällen innan så blir det TOTALT OLÄMPLIGT med fysiska aktiviteter dagen efter!!